Tai Ji Quan

Tai Ji Quan (frühere schreibweise Tai Chi Chuan) oder kurz Tai Ji ist ein altüberliefertes chinesisches Übungssystem.

Ursprünglich von taoistischen Mönchen als sanfte Verteidigungskunst nach den Prinzipien des Yin und Yang erdacht, entwickelte es sich nach und nach zu einer einzigartigen Form der Meditation und Gesundheitspflege...

Die Geschichte des Tai Ji Quan

Tai Ji aus medizinischer Sicht