Das ist Tai Ji (Tai Chi)!

Tai Ji Quan (frühere schreibweise Tai Chi Chuan) oder kurz Tai Ji (oder auch Tai Chi) ist ein altüberliefertes chinesisches Übungssystem.

Ursprünglich von taoistischen Mönchen als sanfte Verteidigungskunst nach den Prinzipien des Yin und Yang erdacht, entwickelte es sich nach und nach zu einer einzigartigen Form der Meditation und Gesundheitspflege...

[Qiuping Lin]

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